Pourquoi consulter une diététicienne ?

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bien manger et se sentir bien

Rééquilibrage alimentaire

Accompagnement basé sur le rééquilibrage alimentaire :

pas de régime strict, pas d’interdits (même le chocolat).

L’idée est de retrouver une relation sereine avec son alimentation, sans culpabilité ni frustration.

Ce chemin peut aider à perdre du poids, mais il va bien au-delà : mieux manger, c’est aussi prendre soin de sa santé et de son bien-être au quotidien.

C’est une base solide, quel que soit l’objectif.

Troubles digestifs

Je suis spécialisée en santé digestive, pour vous accompagner au mieux, en cas de :

- Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin (MICI)

- Syndrome de l'intestin irritable, SIBO

- Intolérances ou allergies alimentaires

- Ballonnements, troubles du transit (constipation, diarrhées)

- Inconfort digestif, reflux gastrique, brûlures d'estomac

Dans ces cas, un suivi sera nécessaire, afin de cibler les aliments responsables ou non des douleurs et inconforts.

Nutrition du sportif

Etant spécialisée en nutrition du sportif, je suis à même de vous accompagner pour plusieurs cas :

Amélioration des performances / Récupération

Prévention des blessures / troubles du transit associé

Sports de force / d'endurance

Prise de masse / Sèche

Pathologies cardiovasculaires

La prise en charge peut être centrée sur les maladies cardiovasculaires, telles que :

l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, l'hypertriglycéridémie, l'athérosclérose, l'insuffisance cardiaque.

Aussi en cas d'antécédents d'AVC ou d'infarctus.

Diabète

Adaptation de l'alimentation et des habitudes de vie en cas de diabète, d'insulino-résistance, de prédiabète ou de diabète gestationnel.

Pathologies inflammatoires

De nombreuses pathologies dites "inflammatoires", peuvent être "atténuées" grâce à l'alimentation :

Pathologies féminines (endométriose, SOPK)

Pathologies articulaires (rhumatismes)

Arthrose

Traitements de symptômes

Grâce à l'alimentation, il est possible d'atténuer certains symptômes dûs à des traitements, pathologies ou mode de vie (par exemple dans le traitement de cancers).